- Kąpiele w lodowatej wodzie zwiększają nie tylko odporność fizyczną, ale również psychiczną. Ułatwiają radzenie sobie ze stresem na poziomie fizjologicznym. Wśród osób, które regularnie morsują, szybciej ustępują objawy stresu - mówi psycholożka sportu.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
